减肥。。。。。。。 。 。。。...
2018-03-18
问题描述：减肥。。。。。。。 。 。。。。
医生回答(1)
孙彦龙
免费咨询
医师
怀安仁济医院
问题分析：
你好，根据你的描述如果想要达到减肥目的。建议你控制饮食增强体育锻炼。不要吃高脂肪高热量高糖食物每天坚持至少半小时以上运动量。
指导建议：
建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。戒烟酒。请对我的回复给予评价谢谢。
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2018-03-18