病情评估：如果出现精神萎靡的表现，可以饮用咖啡、浓茶，含有咖啡因，能够刺激交感神经使神经保持兴奋状态。也可以用薄荷叶泡水饮用或是食用薄荷糖，味道相对刺激，也具有提神醒脑的功效。在犯困期间还可以适当食用樱桃、草莓、芒果、柠檬等口感酸甜的水果，具有补充能量的作用。此外，长时间处于闷热的环境中会引起大脑缺氧，也会引起头晕、嗜睡等表现。还要适当开窗通风并起身运动，具有促进气血运行的作用。