您描述的症状可能与多种原因有关。以下是一些常见的可能性和建议：
心脏问题：如心绞痛或心肌梗死，通常伴随胸闷、气短或放射至其他部位的疼痛。
肺部疾病：例如肺炎或肺栓塞，可能会导致呼吸困难和胸痛。
肌肉骨骼问题：过度劳累或拉伤可能导致左侧胸部疼痛。
胃食管反流病（GERD）：可能引起胸部灼热感或不适。
焦虑或压力：有时也会导致胸口疼痛和呼吸急促。
建议您尽快就医进行全面检查，包括心电图、胸片和血液检查等。同时，注意观察症状是否伴随其他异常情况，如头晕、恶心或出汗，这些可能是严重问题的信号。
保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，并及时处理压力和情绪问题，有助于缓解症状和预防进一步的健康风险。