您的情况可能是由多种原因引起的，建议您及时就医进行详细检查。
首先，低体温可能与甲状腺功能异常、贫血或其他代谢疾病有关。
其次，持续的头痛可能与血压波动、紧张性头痛或颅内感染等有关。
我建议您尽快到医院做全面的身体检查，包括血常规、甲状腺功能和头部CT/MRI等检查。
在就医前，请注意保暖，避免过度劳累，并记录头疼的频率和伴随症状以便医生诊断。
保持良好的作息习惯，适量饮水，清淡饮食，避免刺激性食物。希望您早日康复！