您好，您目前的情况可能是由多种原因引起的。首先，在怀孕后期，子宫的增大可能会对肠道产生一定的压迫，导致便秘或排便困难。
此外，怀孕期间体内激素水平的变化也可能影响肠道蠕动，进一步加重症状。
建议您适当调整饮食结构，多摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全麦食品，同时保持适量运动，促进肠道蠕动。
如果症状持续或伴有其他不适，请及时就医检查，以排除其他可能的并发症。祝您健康！