不来月经可能由多种原因引起，包括生理性和病理性因素。
生理性的原因：如怀孕、哺乳期、青春期或更年期等特殊时期。
病理性的原因：可能是由于内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜异位症或其他妇科疾病。
其他因素：压力过大、体重过轻或过重、剧烈运动、营养不良等也可能导致月经推迟或停经。
建议您记录近期的生活习惯和身体状况，如是否有过大的心理压力、饮食是否规律、体重是否有明显变化等。同时，最好及时到医院进行详细检查，包括血液激素水平检测和超声波检查，以明确具体原因。
如果排除了器质性疾病，可以通过调整生活方式来改善，比如保持良好的作息习惯，均衡饮食，适度运动，避免过度节食或减肥。如果确实存在内分泌问题，可能需要药物治疗或其他医学干预。
总之，不来月经是一个需要重视的问题，及时就医可以帮助您找到原因并得到适当的治疗。