您好，根据您的描述，这可能是由多种原因引起的外阴瘙痒症状。首先，我需要分析可能的原因，并给出相应的建议。
个人卫生问题：不注意清洁或清洁不当可能导致细菌滋生，引发局部皮肤炎症。建议每天用温水清洗外阴，保持干燥和清洁。
过敏反应：可能是对洗涤剂、肥皂、卫生纸等物品的过敏导致的瘙痒。建议停止使用可能引起过敏的产品，并观察症状是否缓解。
感染因素：念珠菌感染（真菌感染）是女性常见的外阴瘙痒原因之一，通常伴有白色分泌物和皮肤红肿。这种情况下需要使用抗真菌药物治疗。
其他妇科疾病：如细菌性阴道炎、滴虫病等也可能引起类似症状，建议及时就医进行白带常规检查。
皮肤问题：某些皮肤病（如湿疹、皮炎）也可能导致外阴瘙痒。这种情况下需要专业的皮肤科治疗。
建议您：
穿着宽松透气的棉质内裤
避免抓挠，防止皮肤破损引发感染
注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物
尽快到正规医院妇科就诊，明确病因并接受针对性治疗
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复！