面对肾结石引起的剧烈疼痛，建议采取以下措施：首先，保持冷静并立即休息，减少活动以降低疼痛感。
其次，可以服用非处方的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛，但需注意剂量和适用情况。
同时，多喝水有助于稀释尿液，促进结石排出，建议每天饮用至少2-3升水。
此外，热敷腰部可能有助于缓解局部不适感。
如果疼痛持续不缓解或伴有血尿、发热等症状，应立即就医，寻求专业治疗。请根据个人健康状况选择适合的止痛方法，并遵医嘱用药。