手臂出现淤青的原因多种多样，常见的原因包括外伤、碰撞或挤压导致的皮下出血。
此外，过度使用肌肉或者长时间保持同一姿势也可能引发淤青。
如果近期没有明显的受伤史，但仍然出现了淤青，建议检查是否存在血液循环问题或凝血功能异常。
对于轻微的淤青，一般无需特殊处理，注意休息、避免再次碰撞即可。
若淤青伴随疼痛、肿胀或皮肤变色严重，可能需要进一步检查以排除骨折或其他潜在健康问题。
建议观察症状变化，如无改善可及时就医。