糯米能帮助排毒吗？
2018-02-03
问题描述：最近听说市场上买的蔬菜不太安全，想问问糯米有没有排毒的效果。
医生回答(1)
张建国
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医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
适量食用糯米确实有一定的排毒作用。糯米可以帮助清除体内毒素，改善皮肤状况，减少色斑。
需要注意的是，虽然糯米的排毒效果不错，但过量食用可能会引发消化不良等问题，如腹痛和食欲不振。
如果出现身体不适，请及时就医检查，确保健康。
保持均衡饮食，适量运动，才能让身体更健康。
2018-02-03