头昏，没精神，犯困，想睡觉
2018-02-02
问题描述：（男 , 35岁）头昏，没精神，犯困，想睡觉，有要晕到的感觉
医生回答(1)
张楠
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主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
对于这种情况，首先要注意适当运动，注意营养的补充，注意能量充足供应，对缓解症状有帮助。同时可以适当调理脾胃，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先要注意适当运动，提高营养能量的摄入，对提高新陈代谢是有帮助的，对缓解症状有帮助。同时平时吃些山药莲子藕大枣等健脾食物，对补气血缓解精神萎靡等症状有好处
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2018-02-02