病情评估：胸前刮痧方法包括刮痧准备、涂抹刮痧油、进行刮痧等。
1、刮痧准备
首先需要准备刮痧板、刮痧油，并对胸前皮肤进行适当的清洁，防止后续刮痧过程中因为皮肤破溃发生感染。
2、涂抹刮痧油
可以在胸前皮肤涂上适量的刮痧油，以减轻刮痧板对皮肤的摩擦，有助于减轻不适感。
3、进行刮痧
可以将刮痧板或工具平放在胸前，用手指固定在一端，另一端用力向下刮过肌肉，然后以同样的方式再来回刮几次。应注意控制力度和频率，防止引起不良后果。