试管移植后确实需要注意饮食禁忌，以促进胚胎的健康发育和提高着床率。首先，建议避免食用辛辣、刺激性食物，因为这些可能会引起子宫收缩，不利于胚胎稳定。
其次，过于油腻或高脂肪的食物也应尽量少吃，这类食物可能会影响内分泌平衡，增加妊娠风险。
此外，生冷食物也要控制摄入量，以免导致身体不适或影响消化功能。
建议多选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，这些有助于提高免疫力和促进胚胎发育。
同时要注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，确保营养均衡。
最后，每个人的身体状况不同，具体饮食调整最好根据医生的具体指导进行。