讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂.。。切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.。饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃“发物”（如狗,羊肉等）,适当吃凉性蔬菜,水果.。。生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.