病情评估：其实敷面膜的时候并没有特别的要求,不过最好是让脸部毛孔打开后敷面膜,晚上洗澡后你可以敷面膜,因为洗澡会使脸上的毛孔受热扩张,这对面膜中的营养成分的吸收非常有利。做面膜时尽量不要把它放在温度低的地方,这样会影响吸收,敷完面膜后还可以按摩面部,促进吸收和血液循环。做面膜的次数不要太多,一般2-3天就可以了,而且敷的时间不要太长,大概10-20分钟就可以了。