弱精症是指 semen 中的精子活力低于正常水平，这会影响生育能力。以下是可能导致弱精症的主要原因：
生活习惯：如吸烟、酗酒、缺乏运动等。
环境因素：接触高温（如桑拿浴）、辐射或化学物质。
营养不良：维生素和矿物质摄入不足。
遗传因素：某些基因突变可能影响精子生成。
慢性疾病：如糖尿病、肝病等。
精子运输问题：如精囊炎或前列腺炎。
建议改善生活方式，避免高温环境，并及时就医检查，以便明确具体原因并进行针对性治疗。