前列腺增生是中老年男性常见的健康问题，患者需要注意以下几个方面：
首先，保持良好的生活习惯，避免久坐和过度劳累。
其次，注意饮食调理，减少高脂肪、辛辣食物的摄入，多喝水促进排尿。
再次，坚持适度运动，如散步、游泳等有助于改善症状。
此外，定期进行前列腺健康检查，及时发现并处理问题。
如果出现严重症状，建议及时就医，在医生指导下选择药物或手术治疗。
最后，保持心情舒畅也很重要，避免焦虑和压力过大影响病情。通过综合调理可以有效延缓病情发展，提高生活质量。