什么食物最排毒？
2018-01-08
问题描述：最近额头上老是长一些疙瘩，而且还上火，估计身体里有毒，人家就说可以通过饮食来调理一下，把身体的毒素都排出来，但是我不知道吃哪些比较好？请问什么食物最排毒呢？
医生回答(1)
王俊涛
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主治医师
威海市文登区人民医院
病情评估：1、新鲜蔬菜：有些人的体内异常毒素积累太多了，可能会影响肠胃的吸收，消化排毒功能大大下降。那么透过一些蔬菜的方法有利于促进肠胃的蠕动，减少毒素的积累，将体内毒素排出体外。2、维生素c丰富的水果：包括猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、雪梨等等。
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2018-01-09