您好，根据您的描述，晚上睡觉时出现心闷的情况可能与多种因素有关。
首先，这可能是由于压力或焦虑引起的情绪波动导致的，尤其是在夜间，人体的应激激素水平会有所下降，容易让人感到不适。
其次，环境因素也可能起到一定作用。比如卧室内的空气流通不畅、温度过高或者过低都可能影响到您的睡眠质量。
另外，胃食管反流病也是一种常见的引起夜间胸闷的原因。当平躺时，胃酸更容易反流至食道，导致胸部不适。
当然，也不排除心脏问题的可能性，例如心律失常或冠状动脉疾病等。
建议您首先调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免睡前摄入咖啡因和酒精，适当进行放松训练如深呼吸或冥想。
如果症状持续存在或者加重，建议及时就医进行详细检查。医生可能会建议您做一些基本的检查，比如心电图、胸部X光片等，以排除器质性疾病的可能性。
同时，注意观察症状的具体表现，例如是否伴随胸痛、头晕、呼吸困难等症状，这些信息对后续诊断会非常有帮助。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！