轻度痤疮怎么锻炼

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

轻微的痤疮，大多都是由于饮食习惯不良或者生活习惯不好造成的，如进食辛辣刺激食物和油腻食物、熬夜。好发于青春期的年轻人，主要由面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞引起，运动可以活动身体，使得血液有所循环，我们可以通过不断的适度锻炼来改善我们的身体。

怎样预防痤疮复发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

预防痤疮复发要做到以下几点：1、要有规律的作息，在日常生活中要注意不要熬夜，要早睡早起。2、要保持愉快的心态，不要紧张，不要紧张，不要紧张，否则很有可能会出现青春痘。3、在日常生活中尽量不要吃太多的食物，比如酒、辣椒、葱、姜、蒜等，不要吃太多的食物，比如烧烤、肥肉、油条等。油脂摄取太多，会刺激皮肤油脂腺体，出油过多会导致毛孔阻塞，从而导致粉刺进一步恶化。

多囊卵巢长痤疮在哪里

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多囊卵巢内分泌失调，内分泌失调表现在脸上就会长痘痘，形成痤疮，要想痤疮就必须调整内分泌，一般会建议在月经的第五天开始吃连吃21天进行调理月经周期，月经周期正常内分泌也会稳定，脸上的痘痘慢慢就会消失。

多囊卵巢导致痤疮怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。如果两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。

多囊卵巢脸上长痤疮怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多囊卵巢脸上长痘，就是多囊卵巢综合征，这种疾病没法医治。平常一定要注意锻炼身体，放松心情，控制饮食，不要吃油腻和辛辣食物，也能够正常怀孕。饮食上也要注意以清淡为主。

多囊卵巢脸上长痤疮怎么治

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先了解痤疮的发病的诱因，很多与父母亲体质遗传、激素水平、痤疮丙酸杆菌、油脂分泌过多、饮食起居不规律等压力大都会导致疾病的发生。平时饮食起居规律、多吃清淡的，蔬菜水果，少吃辛辣发物，保证大便通畅。

多囊卵巢有什么症状吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢的主要症状是月经不调，不规则子宫出血，多毛，痤疮，身体肥胖，严重的可影响排卵障碍，导致不孕不育，到医院做相关检查，明确诊断后对症治疗，遵医嘱用药三个月，也可以微创手术治疗，保持心情舒畅。

多囊卵巢月经推迟10天怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢月经推迟10天，如果是因为雄激素高，可以选择达英-35等药物进行治疗，如果是因为孕激素水平不正常，可以选择使用孕激素药物。同时，要注意饮食方面的调理，饮食要清淡，不能吃油腻、腌制类的食物，乳肥肉、炸鸡等，同时适当进行体育运动，肥胖的人要控制好自己的体重，这样可以增加胰岛素的敏感度，提高治疗的效果。

多囊卵巢治好会复发吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大多数会复发，多囊卵巢具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。一般药物治疗并不是很理想。如果治疗不彻底有一定的复发几率。

多囊卵巢综合征痤疮症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢综合症表现有月经紊乱，无排卵，多毛，痤疮，肥胖，闭经甚至不孕等问题的，可以通过B超，腹腔镜检查，子宫内膜活检可以检查出来的，出现这样的问题考虑是和激素异常有关。

多囊卵巢综合症会导致月经推迟吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢综合症会导致月经推迟的。多囊卵巢综合症主要的临床症状就是月经周期不规律、甚至闭经，不孕等，这是症状的正常表现，去医院做的治疗，平时多注意保持情绪稳定，放松心情。

多囊卵巢综合症容易导致月经推迟吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢综合症是可以导致月经推迟，多囊卵巢综合症可能会导致激素分泌异常，月经不调，排卵障碍。治疗期间需要饮食清淡，鸡蛋等高蛋白的不要吃，酒，辣椒，冷冻的均不要吃，心情放轻松，不要感觉有压力。

轻度多囊卵巢的主要症状

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期不正常，血量明显减少，可能还会出现短暂停经的情况，甚至还会出现更加严重的症状，如每个月的经期相差很大、月经不稳定、交替出现等。雄性激素过多，与雌性激素同化，从而减慢身体的新陈代谢，促使细胞逐渐变厚、变多，腰部出现赘肉，从而出现肥胖的迹象，体重会有明显的增加。月经不正常，使得卵巢内的卵子无法正常排出，在发生性关系的时候，精子无法跟卵子结合，降低受孕的几率，从而出现不孕不育的情况。

因为多囊卵巢引起的脸上痘痘痤疮怎么治疗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。如果这两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

月经推迟量少会是多囊卵巢吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

多囊卵巢指多囊卵巢综合征。妇女月经推迟量减少可能是多囊卵巢综合征引起的。多囊卵巢综合征的妇女，因排卵稀少甚至无排卵而出现月经推迟，同时因无排卵也无孕激素产生，因此当受到单一雌激素刺激时，内膜剥落并不特别显著，通常表现为月经量太少，即使内裤上见咖啡色、或棕色分泌物。但是也会因为卵巢早衰而造成月经推迟、量少等问题，因此当妇女月经出现异常时，需要对彩超、激素六项等进行检测，从而对具体病因进行全面的判断。