老年人吃什么样的钙片好
2017-12-17
问题描述：
医生回答(1)
管丽洁
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副主任医师
温州医学院附属第一医院
病情评估：老人吃钙片的选择，一般以容易吸收胃肠道刺激小，作为主要选择方向，其中液体钙要由于固体钙，络合钙药由于离子钙，在老人吃钙片的同时，一般建议饮食上增加钙质摄入，比如每天保证足够的牛奶摄入，可以适当多吃一些虾皮之类的含钙食品，同时每天活动，保证足够的晒太阳时间。
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2017-12-17