轻度的过敏反应通常是由于接触到某些过敏原引起的，比如食物、花粉、尘螨等。
对于轻度过敏，首先应尽量避免接触可能引起过敏的物质。
其次，可以使用冷敷或外用抗组胺药膏来缓解症状。
如果症状较明显，建议口服二代抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）以减轻瘙痒和红肿。
需要注意的是，用药前最好咨询医生或药师的指导。
此外，保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，以防继发感染。
如果过敏症状反复发作或者加重，建议及时就医检查，明确过敏原，并在医生指导下进行脱敏治疗。
同时，患者可以记录过敏日记，观察可能引起过敏的食物或环境因素，从而更好地规避和预防。