早泄是男性常见的性功能障碍之一，可能由多种因素引起。
首先，建议您保持良好的心态，避免因焦虑或紧张影响性生活。
其次，可以尝试行为疗法，如“停-动”技巧或“挤压法”，这些方法可以帮助延长射精时间。
如果心理因素无法改善，可以考虑药物治疗，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和局部麻醉药。
此外，建议您与伴侣沟通，共同参与治疗过程，这有助于缓解压力并提高治疗效果。
如果以上方法无效，可能需要进一步检查是否存在激素水平异常或神经传导问题，并在医生指导下进行针对性治疗。
请记住，及时就医是解决问题的关键，不要因尴尬而延误治疗。