突然头晕可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因及建议：
低血糖：如果近期饮食不规律或有糖尿病史，可能需要检查血糖水平。
贫血：缺铁或其他类型的贫血也可能导致头晕，建议进行血常规检查。
颈椎问题：椎基底动脉供血不足可能导致眩晕，尤其是长期低头工作者。
耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：这种情况下，眩晕通常与头部位置变化有关，可能伴有听力下降。
脑供血不足：高血压、高血脂或动脉硬化可能导致脑部供血不足，建议做颈部血管超声检查。
血压异常：低血压或高血压都可能引起头晕，尤其是体位性低血压（从卧位到坐位时血压突然下降）。
内耳疾病：如梅尼埃病等内耳问题也可能导致眩晕。
建议您及时就医，进行以下检查：
测量血压和血糖
血常规及血流变学检查
颈椎X光或MRI
听力测试及平衡功能评估
在等待就医期间，请注意避免剧烈运动和突然转头，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适度运动、规律作息等。如果症状加重或出现其他异常（如视力障碍、言语不清、肢体无力等），请立即前往医院急诊科就诊。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！