指导意见：你好，很高兴为您解答问题。已经明确诊断近视和散光，首先要佩戴眼镜，矫正视力，避免疲劳过度，造成近视的视力继续加重，注意用眼卫生，长时间注意力集中，用眼超过半小时需要，做一下远眺，使用缓解视疲劳的眼药水，上保健课，口服药治疗近视恢复的可能性不大，需要谨慎选择如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。