针对您的情况，建议进行以下检查和评估：
病史采集与症状分析：首先需要详细记录您的月经周期、持续时间以及经血量的变化情况。同时了解是否有其他伴随症状，如腹痛、头痛等。
基础血液检测：包括激素水平测试（如促卵泡激素、黄体生成素、雌激素、孕激素）和甲状腺功能检查，以排除内分泌系统的问题。
影像学检查：进行盆腔超声波检查，观察子宫、卵巢的形态及结构是否正常，是否有肌瘤、囊肿或其他异常情况。
宫腔镜或腹腔镜检查（如有必要）：如果初步检查发现异常，可能需要进一步通过宫腔镜或腹腔镜手术来明确病因，并进行相应的治疗。
生活方式评估：了解您的饮食习惯、运动情况以及压力水平等，这些因素也可能影响月经周期。建议保持良好的生活习惯，适当调节情绪，避免过度劳累。
根据检查结果，我会为您制定个性化的诊疗方案，请您积极配合完成相关检查，并及时反馈您的检查报告，以便我们能更好地为您诊断和治疗。