根据您的情况，10mm×8mm的结石属于中等偏大的肾结石。一般来说，肾结石的大小与其可能引起的症状和并发症有关。
较大的结石（通常超过5mm）更有可能引起尿路梗阻、剧烈疼痛以及感染等问题。
对于您的情况，建议采取以下措施：
多喝水：每天至少喝2-3升水，以稀释尿液并减少结石形成的风险。
调整饮食：根据结石成分分析结果调整饮食习惯。例如，如果结石是钙盐类的，应限制高钙食物的摄入；如果是草酸盐类，则需减少富含草酸的食物（如菠菜、巧克力等）。
药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助溶解或排出结石，比如利尿剂和止痛药。
定期随访：建议每3-6个月复查一次泌尿系超声或CT扫描，监测结石的变化情况。
考虑手术治疗：如果结石较大且保守治疗无效，可能需要通过体外冲击波碎石术（ESWL）或经皮肾镜取石术（PCNL）等方法进行处理。
总之，请务必遵医嘱进行规范治疗，并保持良好的生活习惯以预防结石复发。