早期忽视白斑症状，没有及时就诊。早期白斑出现后，症状不明显，很容易误诊误治，延误病情。耽误时间过长，很可能就会导致白癜风治疗时间长。专家提醒：发现白斑，及时去正规专科医院检查就诊，切莫延误，加剧病情。白癜风日常要保持良好的心态，劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风要养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。白癜风要做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。