问题分析：您好！根据问题描述以及症状体征，目前你的情况主要是性交后导致臀部，肛门附近疼痛。这种情况可能与一盆底肌紊乱有一定的关系，不排除其他原因。
意见建议：首先建议你避免精神紧张，保持良好的心态，适当锻炼盆底肌。及时去医院常规体格检查。肌电图检查。明确诊断病因后，在医师评估指导下，有针对性的根据病因调理。同时也建议你，房事时避免剧烈，避免暴力动作。注意局部清洁卫生。