一般抗衰老的食物主要有哪些？
2017-12-02
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医生回答(1)
刘美珍
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医师
闽清精神病防治院
病情评估：问：您好，根据您的描述，鱼肉、花椰菜、冬瓜、洋葱、豆腐、圆白菜、苹果、胡萝卜、番茄、菠菜、橘子等都是抗衰老食品。看法：建议你保持心情平和，饮食合理，保证充足的睡眠，劳逸结合，加强有氧运动，增强抵抗力。
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2017-12-02