您好，根据您的描述，这可能是由多种原因引起的消化系统问题。
首先，考虑饮食因素。近期是否有摄入过多油腻、辛辣或难以消化的食物？这些都可能导致肠道不适，出现腹鸣和腹泻。
其次，可能与肠道菌群失调有关。当肠道内的有益菌减少时，可能会引起消化不良，导致腹部不适和排便异常。
此外，也有可能是肠易激综合征的表现之一。这种情况下，建议您注意饮食习惯，避免刺激性食物，并适量补充益生菌。
如果症状持续或加重，请及时就医，进行进一步的检查和治疗。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！