想减肥,但是肉都是硬硬的,锻炼也没用,,体重一点都...
2017-11-16
问题描述:想减肥,但是肉都是硬硬的,锻炼也没用,,体重一点都没变
医生回答(1)
李红峰
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主治医师
焦作市解放区王褚社区卫生服务中心
指导意见:
你好!减肥除了运动锻炼还需要控制饮食,不要吃油腻油炸及高热量饮食。适量水果蔬菜。
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2017-11-16