颌下的淋巴结出现肿胀和触痛可能是由多种原因引起的。首先，这种情况通常是身体对感染或炎症的反应，例如咽喉感染、扁桃体炎或其他上呼吸道感染。
其次，肿胀和疼痛可能与淋巴结的工作机制有关，它们在对抗病原体时会增大并变得敏感。
建议您观察症状的变化，如果肿胀持续或加重，最好及时就医。医生可能会进行身体检查，并根据情况安排血液测试或超声波检查以确定具体原因。
此外，保持良好的休息和饮食习惯有助于加快恢复过程。如果有必要，医生可能会开具抗生素或其他治疗方案来缓解症状。