意见建议：你好！根据问题描述以及病史。检查结果等。目前你的情况主要是高血压，肾病综合征。首先建议避免精神紧张，保持良好的心态，低盐低脂饮食。适当运动控制体重达标。在医师指导下规范化用药治疗高血压，如果有明显的水肿，低蛋白血症，需适当卧床休息。建议在医师指导下利尿消肿（主要的药物有，氢录噻嗪，减少蛋白尿的药物主要有依拉普利），在医师指导下，口服强的松。免疫抑制剂，主要有他克莫司，来氟米特，环孢霉素a等。