这种情况确实常见于脾胃虚弱的患者。
从中医的角度来看，脾虚导致运化功能失常，水湿无法正常代谢，从而出现腹胀、腹泻等症状。
建议这位患者在饮食上以易消化为主，避免生冷、油腻的食物，可以少量多餐。
同时，推荐一款适合的药膳：山药小米粥。山药健脾益气，小米补中益胃，两者搭配能很好地改善脾胃虚弱的症状。
另外，陈皮茯苓饼也是一个不错的选择，陈皮理气健脾，茯苓渗湿健脾，有助于缓解腹胀问题。
患者需要注意避免过度劳累，保持规律的作息时间，适量运动，如散步、太极拳等，也能帮助增强体质。
最后，建议患者在医师指导下进行中药调理，以达到更好的治疗效果。