根据你的描述，喉咙不适可能由多种原因引起。首先，最常见的原因是普通感冒或咽喉炎，这通常伴有咳嗽、低烧等症状。
其次，过敏也可能导致喉咙干痒，尤其是对花粉、尘螨等过敏的人群。
此外，环境因素如空气污染、吸烟或长期处于干燥的环境中也会刺激喉咙。
还有一种可能是胃食管反流病，胃酸反流到咽喉部会引起不适感。
建议你多喝水，避免熬夜和过度用声。如果症状持续超过一周或加重，最好到耳鼻喉科就诊，医生可能会根据情况开具抗炎药、润喉片或其他药物治疗。
同时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，保持室内空气湿润，可以使用加湿器帮助缓解症状。