针对眼睛疲劳问题，选择合适的眼药水非常重要。
首先，建议选用含有维生素A、维生素B2或叶黄素等成分的眼药水，这些成分有助于保护视网膜并缓解疲劳。
其次，人工泪液类眼药水也能有效缓解干涩和疲劳感，适合长时间用眼的人群。
此外，避免过度用眼是关键，建议每小时休息5-10分钟，远眺绿色植物或闭目养神。
如果症状持续不改善，最好及时就医检查，排除其他眼部疾病的可能性。
总之，合理使用眼药水结合良好的用眼习惯，才能有效缓解眼睛疲劳。