测量肛温是一种常见的医疗手段，尤其适用于婴幼儿和无法用口腔或腋下测量体温的患者。
首先，您需要准备一个专门的肛温计，通常可以在药房购买到。使用前请确保温度计清洁，并用温水擦拭以避免不适。
让患者保持侧卧或趴卧姿势，放松肛门肌肉。轻轻插入肛温计约2-3厘米，直到听到“咔嗒”声，这表示已到达测量位置。
等待片刻，通常需要1-2分钟，待温度计显示稳定读数后缓慢取出。
请注意，肛温比口腔和腋下温度稍高，正常范围大约在36.5°C至37.5°C之间。如果发现异常高温或低温，请及时就医。
此外，测量时应避免使用润滑剂或其他物品，以免影响结果。建议在测量前排空膀胱，并确保患者处于放松状态。
如果您对操作不熟悉，建议在医生指导下进行，以确保安全和准确性。
最后，提醒您注意个人卫生，测量后及时清洁温度计，避免交叉感染。希望这些信息对您有所帮助！