您好！根据您的描述，这可能是由于智齿阻生或周围牙龈发炎所引起的症状。
首先，请您检查一下智齿的生长情况，如果智齿是倾斜生长或者部分萌出，可能会导致周围牙龈组织的炎症反应。这种情况下，建议尽快到口腔科就诊，进行专业的检查和处理。
在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：1. 注意口腔卫生，使用温水漱口，避免刺激；2. 避免咀嚼过硬的食物，减少对患处的压力；3. 可以局部冷敷，每次约15-20分钟，间隔一小时，有助于减轻肿胀和疼痛。
如果疼痛难忍，可以暂时服用一些非处方的止痛药（如布洛芬）来缓解症状。但请注意，药物只能作为临时措施，并不能替代专业治疗。
另外，建议您不要随意挤压或触碰发炎部位，以免加重感染。同时，避免吸烟和饮酒，这些习惯会延长愈合时间并增加感染风险。
最后，请及时就医，医生可能会根据情况采取切开引流、消炎药物治疗或者拔除智齿等措施来解决问题。希望您早日康复！