您描述的症状可能与多种原因有关。
首先，可能是饮食不当或消化不良导致的腹胀感。
其次，频繁小便可能与饮水量过多、尿路感染或其他内科疾病有关。
建议您注意观察自己的生活习惯和饮食情况，如果症状持续存在或加重，请及时就医进行详细检查。
另外，您可以尝试减少咖啡因和酒精摄入，多喝水保持身体水分平衡，同时注意个人卫生，预防尿路感染。
如果有必要，医生可能会建议做一些相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因并制定相应治疗方案。