洋葱是一种富含营养的蔬菜，其中含有维生素C、槲皮素等多种有益成分，适量食用对眼睛有一定的保护作用。
然而，有些人可能因洋葱的刺激性气味感到眼睛不适，如流泪或刺痛感，但这通常是暂时的生理反应，并不会对眼睛造成伤害。
如果您有佩戴隐形眼镜的习惯，在食用洋葱后可能会感到眼睛更加干燥或不适，建议减少摄入量并多喝水。
需要注意的是，某些眼部疾病患者（如结膜炎）可能需要限制特定食物的摄入，但这一点仍需进一步研究证实。
总的来说，洋葱对眼睛是有益的，但如果出现持续性的眼睛问题，建议及时就医检查。