问题分析：你好，日常生活中引起脱发的原因很多，如内分泌紊乱、长期高度紧张、过多劳累、微量元素缺乏、营养不良等等，根据你的描述分析，目前引起脱发的原因可能与头皮表层的血液循环不畅导致毛发失去营养所致，不排除因海拔较高，导致机体缺氧所致的原因。
意见建议：建议平时首先要规律生活起居，少熬夜，合理均衡饮食，多吃蔬菜水果，经常按摩头皮，选择使用温和洗发水，另外强化有氧锻炼，增强自身抵抗力。