打嗝是一种常见的身体反应，通常是由于膈肌的不自主痉挛引起的。这种现象可能由多种原因导致，包括消化不良、胃食管反流、情绪紧张或摄入过多咖啡因等。
对于偶尔发生的打嗝，通常不需要特别治疗，可以通过深呼吸、喝水或轻压胸骨后方来缓解。
如果打嗝持续时间较长（超过48小时）或频繁发生，建议就医检查。医生可能会根据具体原因给予药物治疗或其他处理方法。
预防措施包括避免过量饮酒和吃得太快，保持良好的饮食习惯，同时注意情绪管理，减少压力。