孕妇情绪低落容易哭怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇情绪低落要引起重视，在情绪低落时可以外出走动，但是要有家人陪伴，不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化，生活要规律作息，不可以熬夜，情绪激动，平时多跟家人或者朋友交流。

经常性的情绪低落怎么办

汪治国

副主任医师 咸宁市中心医院

指导意见：你好,这种情况可能要注意是否有抑郁症的可能性了.抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态.抑郁是一种不愉快的心境体验.大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的.而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源都是性格因素导致,是人格（性格）发展不够健全造成的.治疗通常需要综合性的方法,不可单纯依靠抗抑郁药,进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法.

抑郁症情绪低落怎么办

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

抑郁症情绪低落需要通过心理疏导帮助症状得到缓解。可以通过口服抗抑郁药物帮助病情得到改善，同时需要采取干预治疗，能够帮助病情得到缓解。抑郁症属于是精神疾病以及心理疾病，会出现缺乏主动性、思维迟缓、悲观厌世、兴趣减退以及睡眠质量差等症状，可能是遗传因素或者是受到周围环境改变所引起。发现疾病时需要及时进行治疗，抑郁症加重时会造成患者有消极念头造成自杀，多带患者一户外呼吸新鲜空气，多去外地旅游散心。

孕晚期情绪低落怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

首先，孕妇应当相信自己，树立战胜困难的决心。其次，可以适当的参加社交活动，交一些乐观的朋友，使自己的情绪得到积极的感染，并从享受友情中得到满足。再次，心情低落时可以丈夫和好友倾诉，为自己减压，或者参与加一些自己喜欢的活动，心情低落，转向开心。孕妇可还可以适当的散步、做操，既能增强体质，还能够缓解低落的情绪。

我想死怎么办？经常情绪低落，排

张卫华

副主任医师 肥城矿业中心医院

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，建议你要有责任心，要多考虑你的父母，他们生养你不容易，希望你珍惜生命。意见建议：这种情况下说明你目前的精神状态非常糟糕，睡眠和食欲不好与精神因素有关系，建议你多参与户外活动，多与同学朋友沟通，必要时可以去医院心理咨询门诊咨询，要好好调整自己的心理状态。

情绪低落怎么办？

李云华

副主任医师 东营市河口区中医院

指导意见：总情况考虑患者是存在一个抑郁症状的所以对于这种抑郁症状的治疗建议，患者首先要消除心理上的不良刺激因素如果是无法消除的话，建议带着这种不良的心理状态去工作和生活常识的做一些自己认为有价值有意义的事情。来改变自己的这种不良的心态。

情绪低落，有轻生想法，怎么办

方春梅

主治医师 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于青春叛逆期导致的情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，及时的和孩子进行沟通，多进行劝导引导，一般随着年龄变化会慢慢减轻。多让孩子参加户外活动和体育锻炼转移注意力。严重时需要就诊医院精神心理科。

关于我总情绪低落悲观想死怎么办?的问题

陈汝杭

沙河镇卫生院

病情分析： 考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果

总是情绪低落容易激动怎么办

臧振峰

主治医师 四川省康复医院

问题分析：你好我是你的医生，这种情况多久了？以前有什么病史吗指导建议：压力大吗？心理问题很大，建议去医院心理科填个问卷确诊一下心理问题

我情绪低落怎么办

这种情况应该是心理压抑了一些不愉快，不能得到很好的释放造成的，自己找找原因，然后找比较要好的朋友倾吐一下，把心理的不舒服都说出来，释放出来就好了。如果感觉跟亲朋好友没法谈这些事，可以请心理咨询师帮助。

经常情绪低落怎么办

蔡志军

主任中医师、教授 医学专业人士

参加 一些集体活动，看看笑话，让自己开心些。 不要把自闭起来，易出现抑郁证的。

情绪低落怎么办

费扬

铁力农场社区诊所

病情分析： 你好！情绪暴躁与个人的个性和年龄有一定的关系.意见建议：如果是在六十岁左右一般与更年期有关平时可以多听一些柔和的音乐每天对着镜子微笑一下都可以缓解自己的情绪。

情绪低落怎么办?

路爱荣

个人诊所

心理指导：这位同学你好!能理解你的心情，你的症状描述，有抑郁情绪，注意情绪及心情的调理，适当参加学校各项娱乐活动，与老师及同学沟通交流，放松心情，释放心理压力，常保持心情愉快，有利身体及心理的健康及调理。

情绪低落怎么办？

秦端懋

私人心理咨询师

心理指导：你好，每个人都会遇到情绪低落的时候，关键在于自己如何去排解这种压抑情绪低落的问题。建议可以通过一些外部手段进行调控，如做运动，听音乐，看电影，练瑜伽等等都是一些很好的方式。你也可以选择向朋友或家人倾诉自己的烦恼与压抑情绪，从而使自己得到缓解。希望能对你有所帮助！