关于面部痘痘的问题，首先要明确的是，痘痘的形成通常与内分泌、皮肤护理习惯以及饮食结构等多种因素有关。
在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜蔬菜和水果。这些食物有助于清除体内的毒素，改善肤质。
同时，应尽量减少高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物的摄入，因为这些食物可能会加重皮肤问题。
此外，保持规律的作息时间也很重要，充足的睡眠有助于内分泌平衡，从而减少痘痘的发生。
建议您先调整饮食结构，多喝水，保持皮肤清洁，并观察一段时间。如果情况没有改善，可以考虑就医进行专业治疗。