射精时感到疼痛可能是由多种因素引起的，建议您首先调整性生活的姿势和节奏，避免过度紧张或频繁性生活。
同时注意观察是否有其他伴随症状，如尿痛、下腹部不适等。
如果情况持续或加重，请及时到医院进行检查，排除前列腺炎或其他潜在的健康问题。
保持良好的个人卫生习惯，适当锻炼身体，增强免疫力，也有助于改善此类问题。
建议您记录详细的症状表现和发生频率，并在就诊时向医生提供这些信息，以便更准确地诊断病因。