指导意见：你好！根据问题描述以及症状体征，目前你的情况主要考虑阳痿早泄，首先建议你避免精神紧张，一般阳痿的早泄，大多数情况下属于心理因素导致。但是也不排除器质性的原因。首先建议你避免精神紧张，注意休息，避免熬夜，避免房事过度。适当进行沟通交流，避免思想包袱。及时去医院男科进行性功能检测，平村明确诊断后，在医师指导下，口服西地那非金锁固精丸或者锁阳固精丸。祝你早日康复。