抑郁症的康复是一个长期的过程，药物治疗需要在医生指导下进行调整，不能随意停药。
您提到的情况并不少见，许多患者在病情好转后可能会有轻视疾病的态度，导致停药后复发。
建议您尽快联系主治医生，说明情况，并在专业指导下重新开始治疗。
抑郁症的复发风险与多种因素有关，包括遗传、环境压力等，但规律用药是预防复发的重要措施之一。
此外，您可以记录下自己的症状变化和情绪波动，帮助医生更好地评估病情。
最后，尽量避免可能诱发抑郁的因素，保持健康的生活方式，这对康复非常重要。