牙痛是常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如蛀牙、牙龈炎或牙周病等。以下是一些缓解牙痛的方法：
临时止痛：可以服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需按照说明书剂量使用。
冷敷：在脸颊外部靠近疼痛部位的地方用冷敷袋轻轻敷几分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
盐水漱口：用温盐水（半茶匙盐溶于一杯温水）漱口，每日数次，可以缓解炎症和消毒口腔。
避免刺激：尽量避免食用过甜、过热或过冷的食物和饮料，以免加重牙齿敏感。
尽快看牙医：牙痛通常提示有潜在的口腔问题，建议及时就诊。医生可能会进行龋齿修复、根管治疗或其他必要的处理。
保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，预防牙龈炎和牙周病的发生。
如果牙痛持续或伴有发热、面部肿胀等症状，请立即就医，因为可能有感染的风险。记住，牙痛不是小问题，及时处理才能避免症状加重。