产后适当食用榴莲是可以的，但需要注意一些事项。
首先，榴莲含有丰富的维生素和矿物质，有助于产后恢复，但它也属于高糖、高热量食物。
建议控制每次食用量，不要过量，以免引起血糖波动或体重增加。
其次，榴莲性热，容易上火的人可能会出现口干舌燥、喉咙不适等症状。
如果您的体质偏寒或有消化不良的情况，建议适量减少摄入。
此外，榴莲与牛奶同食可能产生不适反应，因此食用时尽量避免搭配乳制品。
如果您本身对榴莲不过敏且没有其他禁忌症，可以放心食用，但最好在饭后少量食用，并观察身体的反应。
如有不适，请及时咨询医生。